Ксения проснулась и первым делом почувствовала… ничего.

Раньше, бывало, просыпаешься — и уже хочется куда-то бежать, завоёвывать мир, делать великие дела. А тут — просто глаза открыла, и всё. Великие дела пусть подождут.

Она посмотрела на часы. 07:00. Официально пора вставать. Встала. Посмотрела на телефон. Тридцать два непрочитанных сообщения. Как будто кто-то умер. Открыла — нет, никто не умер. Групповой чат коллег:

«Коллеги, у кого есть доступ к файлу?»

«Коллеги, куда пропала презентация?»

«Коллеги?»

Коллеги, коллеги… Где-то в этом мире есть люди, у которых в чатах пишут не только коллеги, но и, например, возлюбленные. Или, на худой конец, подруги.

Ксения посмотрела в окно. Большой город, люди спешат. Жизнь кипит. Кипит так, что хочется лечь обратно в постель и сделать вид, что тебя нет.

— Так, стоп, — сказала себе Ксения. — Надо что-то менять.

Потому что, когда твоё главное ежедневное достижение — это дойти до работы и не швырнуть ноутбук в стену, явно что-то пошло не так.

— Ксюш, тебе надо срочно что-то делать, — сказала подруга Лера.

Лера была типичным человеком, который «разобрался в себе» и теперь несёт это знание в массы. Человек, который умеет радоваться мелочам, ставить цели и идти к ним.

— Ты просто вымоталась, — продолжала Лера. — Надо либо в отпуск, либо, не знаю, заняться чем-то… новым.

— Например?

— Ну, вот мне тут попалось… Нейропрактики.

— Ты хочешь, чтобы меня загипнотизировали?

— Нет, я хочу, чтобы ты перестала быть ходячим мешком со стрессом.

— И это, по-твоему, поможет?

— Ну попробуй, там бесплатная практика. Ляжешь, послушаешь, в лучшем случае — расслабишься, в худшем — просто поспишь. А спать, между прочим, полезно.

Тут Ксения задумалась. Потому что бесплатное и спать — это уже два аргумента в пользу нейропрактик.

Поздним вечером Ксения зашла на сайт.

«Бесплатная нейропрактика. Начни с малого.»

Хорошая фраза. Вот бы так же можно было начать с малого в ремонте или сбережениях. Но нет, в ремонте ты сразу влетаешь в миллион, а в сбережениях — в отрицательный баланс.

Ксения включила запись, надела наушники и прилегла.

— Закройте глаза… расслабьтесь… просто слушайте мой голос…

Она слушала. В какой-то момент мысли замедлились, тело будто стало легче. А потом перед глазами начали всплывать сцены из прошлого.

Школьный класс. Учительница говорит: «Ты неусидчивая, ты никогда не доводишь до конца».

Голос родителей: «Работа должна быть стабильной, а мечты… мечты — это так, несерьёзно».

А потом её взрослая версия. Та, что каждое утро ненавидит будильник.

— Эти установки не определяют вас… Вы можете их переписать…

Где-то внутри что-то щёлкнуло.

Когда запись закончилась, Ксения открыла глаза.

Она не могла сказать, что её жизнь мгновенно изменилась, но в груди было какое-то странное чувство. Как будто внутри кто-то взял веник и начал подметать.

На следующий день Ксения снова зашла на сайт.

Оказалось, там есть мини-курс. Бесплатный.

- «Как работают нейропрактики?»

- «Что такое установки и почему они мешают?»

- «Как управлять своими мыслями?»

— Ладно, идём дальше, — сказала себе Ксения и включила первый урок.

С каждым днём её внутренний диалог менялся.

Мысли, которые раньше крутились в голове, начали терять власть над ней.

Она впервые осознала, что большую часть решений принимает не сама, а её страхи.

И главное — почувствовала, что внутри что-то сдвинулось.

Через неделю Ксения поймала себя на том, что впервые за долгое время проснулась без ощущения «какой смысл вообще вставать».

Она посмотрела в зеркало и увидела… себя.

— Так, стоп. Это реально работает? — пробормотала она.

Теперь хотелось понять глубже.

Её путь только начинался.

Тоже чувствуете, что застряли в рутине?

Попробуте бесплатную нейропрактику онлайн — это простой первый шаг, который поможет вам понять, как это работает.

Вы сами сможете попробовать этот метод и решить, подходит ли он вам.

Нейропрактики — это лёгкий и комфортный способ по-новому взглянуть на свои мысли и состояние. Возможно, это как раз то, что вам нужно.